Vydat se na cestu sebepoznání, na cestu k sobě, pokud to myslíme doopravdy, může být napínavé dobrodružství. Je to hledání toho, co jsme vlastně vždy ve svém srdci cítili, ale během let to překryly nánosy očekávání, zranění, špatných zkušeností. Zkusme nechat stranou představy, jací bychom mohli nebo měli být, dívejme se otevřeně a bděle, kdo jsem, kdo je ten druhý, co je život, co se děje. K tomu nepotřebujeme hledat příčiny v minulosti nebo již teď vymýšlet naši budoucnost. Stačí být v "teď a tady", být přítomni v současném okamžiku všemi smysly, vidět, slyšet, cítit, chutnat, dotýkat se, uvědomovat si a sdělovat, co prožíváme uvnitř i vně. Být pravdiví. Tak můžeme být stále více v souladu s tím, kým jsme.