Jak na změnu 

Jak provést změnu v životě

Někdy jsme ve svém životě nespokojeni - sami se sebou, s partnerským vztahem, se vztahy s rodiči, dětmi či přáteli, nebo nejsme spokojeni v práci... Chceme to změnit, ale nevíme jak. Ocitneme se na místě, kde nevíme, jak dál, ocitneme se na své hranici. Se současným životem nejsmě spokojeni, to staré nás netěší, ale je to známé, je to jistota. To za hranicí je nové, lákavé, ale neznámé a nejisté. Co dělat, aby nastala skutečná změna v našem životě? Zkusme zůstat na tomto místě, kde to může být nepříjemné, zůstat, pozorovat ho, vnímat své pocity. Setrvat bděle v tomto místě, vnímavě jím projít. Je to jako zrození nového života, také ho nelze přeskočit nebo obejít. Je to bolestivé, vyžaduje trpělivost a odhodlání. Psychoterapie nám může pomoci tímto místem projít.